骨質(zhì)健康問題的治療是一個長期的過程，在接受治療期間，應(yīng)對藥物的療效、不良反應(yīng)、治療依從性等進(jìn)行檢測，提高患者對疾病危害的認(rèn)知度和堅持治療的積極性，囑咐其按時規(guī)范用藥，遵醫(yī)囑定期復(fù)診，定期使用骨密度分析儀器檢測，建議患者整理骨松疾病篩查每次的檢查結(jié)果和病歷歸納，方便篩查跟醫(yī)生更好闡述自己的疾病情況，醫(yī)生定制規(guī)律隨訪計劃，讓患者能獲得更好的療效。

　　骨密度儀廠家介紹骨質(zhì)健康問題患者如何做好日常保健?

　　除了堅持長期的藥物治療，骨質(zhì)健康問題癥的治療也包括日常的基礎(chǔ)措施。蔡冬梅副教授指出，患者在日常中注意以下四個方面的保健要點(diǎn)：

　　1、飲食調(diào)節(jié)

　　多食用富含鈣質(zhì)、低鹽、適量蛋白質(zhì)的食物，如海產(chǎn)類、豆制品類、乳品類等。避免吸煙、酗酒、過量飲用碳酸飲料及咖啡、濃茶。

　　2、規(guī)律運(yùn)動

　　美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)會推薦的骨質(zhì)健康問題癥篩查運(yùn)動方案是力量訓(xùn)練、健身跑和行走。患者可根據(jù)自身條件選擇合適的運(yùn)動方式，循序漸進(jìn)、持之以恒。

　　3、適當(dāng)日照

　　適當(dāng)?shù)年柟庹丈溆欣诰S生素D的生成及鈣質(zhì)吸收，建議每天日照時間在15-30分鐘。

　　4、防止跌倒

　　加強(qiáng)自身的保護(hù)措施，如保持生活環(huán)境光線充足，地面干燥少障礙物，外出活動時使用步行器、關(guān)節(jié)保護(hù)器等防止跌倒。