很多老年人，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)全身莫名其妙的疼痛，站也不是，躺也不是，關(guān)節(jié)酸、麻。如果同時(shí)伴有彎腰駝背、胸悶氣短的現(xiàn)象，也許您已經(jīng)骨質(zhì)健康問(wèn)題了！骨質(zhì)健康問(wèn)題的人，可能打個(gè)噴嚏，就會(huì)肋骨骨折。哪怕是輕輕摔倒，都有可能腿骨骨折！警惕骨質(zhì)健康問(wèn)題致殘，一分鐘測(cè)試骨質(zhì)健康問(wèn)題。

　　骨質(zhì)健康問(wèn)題危害大：

　　生活中，我們經(jīng)常會(huì)看到一些老年人彎腰駝背，身高越來(lái)越矮;有的人常感覺(jué)骨頭里面疼痛，還有些人輕輕滑倒就會(huì)導(dǎo)致骨折，甚至用力咳嗽，都害怕“咳”斷幾根肋骨……這些都可能是骨質(zhì)健康問(wèn)題癥帶來(lái)的麻煩。骨質(zhì)健康問(wèn)題的后果也遠(yuǎn)比人們想象的嚴(yán)重：20%的老年人在骨折后的一年內(nèi)死亡，30%的人殘疾，40%的人從此不能獨(dú)立行走，80%的人因此失去了獨(dú)立生活的能力。

　　一分鐘測(cè)試你是否有患骨質(zhì)健康問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)

　　骨質(zhì)流失通常悄悄地發(fā)生，沒(méi)有明顯癥狀;隨著骨質(zhì)健康問(wèn)題的加重，會(huì)有背部疼痛、駝背、變矮等癥狀，容易發(fā)生骨折。我們可以通過(guò)簡(jiǎn)單的骨質(zhì)健康問(wèn)題癥風(fēng)險(xiǎn)一分鐘自測(cè)題來(lái)測(cè)試一下。下列9道題，如有一題回答結(jié)果為“是”，即為陽(yáng)性，需提高警惕，接受進(jìn)一步檢查。

　　1、是否曾經(jīng)由于輕微的碰撞或者跌倒而傷到骨骼？

　　2、有沒(méi)有輕微碰撞或者跌倒后發(fā)生髖部骨折？

　　3、有無(wú)服用“可的松、強(qiáng)的松”等激素超過(guò)3個(gè)月？

　　4、身高比年輕時(shí)矮了嗎(超過(guò)3厘米)？

　　5、經(jīng)常大量飲酒嗎？

　　6、每天吸煙超過(guò)20支嗎？

　　7、經(jīng)?；几篂a嗎？

　　8、女性：是否在45歲之前就絕經(jīng)了？

　　9、女性：是否曾經(jīng)有過(guò)連續(xù)12個(gè)月以上沒(méi)有月經(jīng)(除了懷孕期間)？

　　南京骨密度儀廠(chǎng)家澳思泰提醒您：骨質(zhì)健康問(wèn)題重在篩查，需要“三級(jí)篩查”，即一級(jí)篩查重“開(kāi)源”，增加青少年峰值骨量，提升骨量?jī)?chǔ)備;二級(jí)篩查重“節(jié)流”，延緩中年骨量減少，防止骨質(zhì)健康問(wèn)題;三級(jí)篩查是“亡羊補(bǔ)牢”，篩查老年骨折的發(fā)生。