國(guó)產(chǎn)骨密度篩查儀解答：成年人一天需要補(bǔ)充多少鈣?補(bǔ)鈣這件事不光是老年人與兒童需要，成年人也是要日積月累的補(bǔ)充，不然骨質(zhì)疏松會(huì)一直威脅著我們，但補(bǔ)鈣也不能過(guò)量，要適度的去補(bǔ)充通過(guò)骨密度儀檢測(cè)才能確定效果。

　　骨密度儀進(jìn)行檢測(cè)

　　通常，推薦的攝取維生素d根據(jù)不同的年齡組，其中的50歲建議200IU /天的攝入量而變化，51-70歲建議400IU /天的攝入量，70推薦攝入量以上歲兒童與600IU /天相比。

　　不過(guò)需要根據(jù)相關(guān)研究結(jié)果顯示，在冬天每日攝入僅5mg維生素D是不夠的。這是因?yàn)椋覀兊纳眢w發(fā)展可以在接受陽(yáng)光照射的時(shí)候合成維生素D，但是在冬天，尤其是北方農(nóng)村地區(qū)，陽(yáng)光相對(duì)來(lái)說(shuō)較少，進(jìn)而影響導(dǎo)致對(duì)于人體合成的維生素D大幅減少，因此，通過(guò)合理膳食或者其他營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑補(bǔ)充每日工作所需的維生素D就顯得尤為具有重要。

　　骨密度測(cè)定維生素D

　　成年人缺乏維生素 d 會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、肌肉無(wú)力、骨折、癌癥、自身免疫性疾病和心臟腦血管疾病。 還有一些證據(jù)表明，維生素 d 可以降低患某些癌癥和1型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　由86名婦女完成測(cè)試的實(shí)驗(yàn)中，研究人員發(fā)現(xiàn)，維生素D3補(bǔ)充劑婦女的濃度接受25-羥基維生素d的血液到達(dá)35.3nmol / L，以及婦女在25-血液接受安慰劑的濃度羥基維生素d這是10.9nmol / L。

　　國(guó)產(chǎn)骨密度篩查儀解答：成年人一天需要補(bǔ)充多少鈣?骨密度儀進(jìn)行研究工作人員稱，在冬季每日補(bǔ)充20mg的維生素D3可以使80%的年輕女性患者體內(nèi)維生素D水平可以達(dá)到正常值。